葡萄饭前吃还是饭后吃比较好
病情描述：有轻微腹泻，朋友送了爱吃的葡萄，葡萄饭前吃还是饭后吃比较好?
医生回答 (2)
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病情分析：
腹泻的情况下不能吃葡萄，有可能会引起腹泻的症状加重。葡萄的营养价值丰富，含有大量的果糖、多种微量元素、维生素以及矿物质，有利于补充热量，可以促进代谢，抗氧化、养颜美容，淡化皮肤的色斑，增强身体的抵抗力。平时要注意饮食卫生，不要吃生冷和不洁的食物。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
最好是在饭后吃，因为葡萄里含有比较多的糖分，不仅能够充分的补充能量，而且还可以补充一些微量元素，还能够提脑增强工作的能力，以及避免糖分在短时间内大量聚集预防肥胖等。而且每天吃的话不仅可以减少心血管疾病，还有利于那些缺铁性心脏病的。还能够降低胆固醇。
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