柠檬可以生吃吗
病情描述：柠檬里面维生素含量很高，多吃柠檬可以美白养颜，柠檬可以生吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
柠檬是可以直接生吃的，但是柠檬的味道非常酸，柠檬中含酸性成分很容易对胃造成刺激，建议最好不要直接生吃，可以将柠檬切成片泡在水中饮用，或是将柠檬挤出稀释后再食用，如果你非常喜欢吃柠檬的酸味，可以适量的吃一点，注意不要食用过多，以免对胃造成损伤。
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沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院 二级甲等
柠檬是可以生吃的，但要注意适量，柠檬中含有较高的柠檬酸和果酸，过多食用的容易腐蚀牙齿，造成牙齿发黑，刺激胃酸分泌，造成肠胃不舒服，另外柠檬属于寒性食物，对于脾胃虚寒者不宜多食，柠檬可以切片泡水喝，加一些蜂蜜或黄糖具有很好的促进消化和补充能量的功能。
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