桃胶泡4个小时够吗
病情描述：看到桃胶可以美颜，就买了一些，听说还要泡泡才能吃，桃胶泡4个小时够吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
桃胶是一种胶体食物，有足够的水溶性和适当的粘度，一般用清水浸泡10个多小时之后泡发变软，具有清热降脂，通便排气，美容养颜镇痛，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，泡好之后需要观察，如果完全泡松软了才行，如果硬的话还需要继续泡，注意泡的时候要用冷水，这样可以保住营养一点。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
够了。可以使用热水泡，但是不能用开水泡，否则的话就会破坏桃胶中的营养成分。桃胶具有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的美容功效。而且对于人体的肠道膀胱还有很好的保健作用。不要吃的太多，走的话就会引起肠胃的不好适，或者是影响消化与吸收。要适量的吃。
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