桃胶雪燕能天天吃吗
病情描述：想通过食补美容养颜，身边朋友都在吃桃胶雪燕，桃胶雪燕能天天吃吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
桃胶和雪燕是非常不错的保养品，是可以经常食用的。它们不仅可以养颜美容，延缓衰老，而且还可以调节内分泌，所以如果是因为内分泌紊乱而引起的月经不调，是可以通过食用桃胶和雪燕来缓解的。但是，桃胶和雪燕是不可以在经期食用的，因为很有可能会引起经期延长，造成女性贫血。
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病情分析：
也不建议天天吃，适当的进行一些相关的补充就可以了，补充过量的话对身体也是一种伤害，而且也不容易消化，如果说想要美容美颜的话，还是要养成有规律的生活饮食方式，要做好防晒的措施，选择一些适合的护肤品，吃一些新鲜的蔬菜，是否保证充足的睡眠，这些都是有好处的。
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