豆类蛋白有哪些食物
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病情分析:
多吃一些五谷杂粮,还有一些豆类品,像一些绿豆,黄豆,红豆,黑豆这些都是可以的,并且也可以补充一些蛋类鱼类,还有一些肉类的食物,并且也要多吃一些含有维生素的东西,这样是可以起到平衡的作用,另外在平时可以多增加一些体育运动,这样可以增加身体的抵抗力。
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病情分析:
豆类含有很多的蛋白质,微量元素以及膳食纤维,对人体的健康有很大的好处,有增加免疫力的效果,可以多吃。所有的豆类都含有大量的蛋白质,可以选择食用。同时可以多吃蔬菜,水果。多喝水,平时需要坚持长期的运动,可以增加免疫力。平时保持心情愉快,养成良好的生活作息规律。
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- 李方晓 主治医师 肾内科
高蛋白和蛋白质的区别
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- 李方晓 主治医师 肾内科
鸡蛋的蛋白质是蛋白还是蛋黄
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- 西桂杰 主任医师 肾内科
组蛋白和非组蛋白区别
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- 李方晓 主治医师 肾内科
为什么晨尿无蛋白中午有蛋白
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- 西桂杰 主任医师 肾内科
足价蛋白一般是指什么蛋白
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
蛋白流失怎么补
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白蛋白/球蛋白偏高的原因
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蛋白低于多少时需要输白蛋白
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白蛋白球蛋白比值偏高的原因
人体血浆中的主要蛋白质是白蛋白、球蛋白,其中白蛋白是人体血浆中最主要的蛋白质,它... 详细»
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白蛋白与球蛋白比值的意义
白蛋白与球蛋白比值是判断患者肝脏功能的重要指标,正常范围是1.5:1.如果低于了... 详细»
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什么是尿蛋白?尿蛋白有哪些危害呢?
我们都知道,尿液要排出体内是要经过肾脏这个大器官进行过滤的,把人体所需的物质过滤... 详细»