老是梦遗怎么办
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病情分析：
建议可以通过转移注意力的方式来对这种情况进行缓解，例如白天的时候可以多做些体力活动或者是脑力活动，晚上睡觉的时候会更加的安稳，也会减少做梦的次数，也可以在睡觉之前喝杯热牛奶或者使用热水泡泡脚，这样能够提高睡眠的质量，建议少看些关于性方面的电影。
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病情分析：
梦遗是在睡觉的时候发生遗精，偶尔出现梦遗是很正常的，但是如果你平时有手淫的习惯经常出现比较频繁的梦遗就不正常了，建议你最好观察梦遗的频率，如果一个月发生梦遗一到两次是很正常的，建议减少手淫次数，如果频繁出现梦遗有可能与肾虚，或者患有生殖系统疾病导致的，需查明原因进行治疗。
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