吃什么能生发养发
病情描述：感觉自己快要秃顶了，头发还容易掉，用了很多产品都没用，吃什么能生发养发？
医生回答 (2)
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病情分析：
有掉发的情况，考虑有心理压力大，或是有肾虚的情况引起的，另外也是要注意检查下是不是有缺乏微量元素的情况引起的，再进行治疗为好，可以注意看下中医来进行调理，平时也是要增加营养，增强体质，补充多种维生素，不要熬夜，不要有过大的心理压力，这也是有利于身体健康。
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病情分析：
脱发的患者在饮食上可以多吃一些黑豆，黑芝麻，海带这样的食物，或者是吃一些干果，吃一些高蛋白质类的食物为身体滋补，都能够有助于润发生发防脱发。脱发的原因有很多和营养不良，精神紧张或者其他内分泌因素都有一定的关系，在日常生活中应该做好身体护理工作，减缓脱发的进程。
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