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血脂高吃什么来调理

病情描述：爸爸的血脂偏高，医生说不能再吃高脂肪的食物，血脂高吃什么来调理

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

您好：高血脂平日饮食要低盐、低脂、低胆固醇，不要吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，蛋黄及油炸食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃洋葱，黑木耳，芹菜，紫菜等，不能暴饮暴食，要戒烟戒酒，坚持锻炼，肥胖的话需要减肥，保持正常体重，定期复查，祝健康！
陈姝医师
奉节县石岗乡卫生院一级

病情分析：

首先要吃降低血脂的药物，其次就是在饮食方面，不要吃高脂肪的食物，特别油腻的也不要吃，还有甜食，一般糕点里面含有的脂肪也是相对较高的，养成良好的生活习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒，每天最好要到户外进行运动，多多锻炼身体，同时也要保持愉悦的心情。

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