儿童跳绳的好处是什么
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病情分析:
儿童正处于生长发育阶段,跳绳可以促进血液循环,提高孩子的免疫力。并且对孩子的生长发育也有很大的帮助。另外跳绳时要手和脚一起协调去动,经常这样锻炼,有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养儿童的节奏感。所以平时可以让孩子多参加一些体育锻炼。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
孩子经常跳绳能够促进身体协调性,还有利于孩子长高,可以达到强身健体的效果,除了要增加跳跃运动,还要多给孩子补充钙质以及维生素,而且在饮食中要注意营养均衡,不能有挑食的坏毛病,还要注意孩子的睡眠质量,最好经常带孩子外出活动,能够使孩子心情保持愉悦。
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