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虾可以和胡萝卜一起吃吗

病情描述:听说虾和胡萝卜一起吃不健康、会破坏营养素,虾可以和胡萝卜一起吃吗?
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    是可以一起吃的,两者并没有什么冲突。虾是一种富含优质蛋白的食物,而且它里面的蛋白质的质量都是非常高的,而胡萝卜它里面含有非常丰富的胡萝卜素和各种维生素,而且还能对人的眼睛起到保护作用,对身体也是非常有好处的。但是虾不能和水果一起吃会消化不良。

  • 李天天
    李天天 医师
    云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
    病情分析:

    虾和胡萝卜是可以一起吃的,胡萝卜含有丰富的维生素,虾含有蛋白质和维生素及矿物质,都具有很高的营养价值,两种食物在一起吃可以促进钙的吸收,胡萝卜最好不要生吃,蒸熟后食用营养价值比较高,虾属于发物,患有皮肤疾病的患者和脾胃虚寒的人最好不要吃虾,孕期也不要吃太多虾,

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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