怎样增加精子活动率
病情描述：结婚三年，老婆一直没有怀孕，一起去医院做检查，说我的精子活动率很低，怎样增加精子活动率？
医生回答 (2)
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病情分析：
男性想要提高精子的活动率可以通过饮食以及运动方面达到效果，首先饮食上可以多吃一些富含维生素c的食物，多给身体补充营养，在身体素质提高的同时，精子活动率也能够提高。另外精子本身就是身体的一部分，如果平时能够积极的进行体育锻炼，身体各个细胞也会随之变得活动性比较好。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
如果想要增加精子的活动力，可以多吃一些含蛋白质维生素补肾的食物进行改善调理的，可以大大增强精子的活性和数量，因为导致精子活动率很低的原因是比较多的，比如遗传疾病的刺激或者是肾虚等情况，需要综合进行改善，平时也要多放松心情，少熬夜，吃一些有营养的食物，才有助于怀孕。
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