摄入大蒜素有利于心脏的健康吗

病情描述：我的心脏不是很好，患有心脏病，一直不敢乱吃东西。摄入大蒜素有利于心脏的健康吗？

医生回答 (2)

蒋卫民 主任医师
复旦大学附属华山医院三级甲等

病情分析：

大蒜中含有大蒜素，可以有助于放松血管和改善血流量，但是患有心脏病的患者在日常饮食中尽量少食用大蒜，不宜过度食用，以免会刺激到心脏而导致恶心想吐的现象，另外大蒜素对于低血压，心肌缺血再灌注，冠心病等疾病都有一定的好处，此外，患有心脏病的人群在日常生活中尽量保持良好的作息习惯以及饮食习惯，在日常饮食上尽量避免使用一些过于辛辣刺激以及油腻的食物。
张俊杰 主治医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

吃大蒜很有利于心脏的健康，新鲜的生蒜切片，或者是捣碎后产生的硫化氢，能够促进人体血液流通，从而起到保护心脏的作用，但是被烹饪熟的，或者是晒干的大蒜，没有这种功效的。还有抗感染解毒，抗癌等多种疗效还能预防心血管等疾病，良好的食品和药物。所以可以多吃一点大蒜。

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