孕妇可以喝酸奶吗怀孕后便秘喝酸奶有用吗
病情描述：怀孕三个月了，解大便总是解不出来，听说喝酸奶可以让大便好一点，孕妇可以喝酸奶吗，怀孕后便秘喝酸奶有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝酸奶是可以的，在孕期出现这种便秘，一般可以适当的喝酸奶调整。主要也要注意饮食规律，避免暴饮暴食，也不要吃得过少，要多喝一些温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，再养成按时排便的习惯。适当活动能够有助于促进胃肠蠕动，减少便秘的发生，如果特别严重的必要的时候，需要使用润肠通便的药物。
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孙伟 主治医师
大连医科大学附属第二医院 三级甲等
怀孕后便秘和酸奶是有一定程度的效果的，因为酸奶中是富含有多种益生菌的，是有乳酸菌可以促进胃肠道的蠕动，增加胃的动力，缓解目前便秘的症状，也有软化粪便的效果，所以是可以适当的喝酸奶的，另外建议你也可以多喝一些温开水，适当的按摩腹部也有助于缓解。
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