怎么让眼睛明亮舒服点？
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病情分析：
注意平时对眼睛的保护，比如保证充足的睡眠，尽量保持仰卧的睡姿；不要长时间看手机，电脑，游戏机等电子产品，如果是工作需要也应该每隔半个小时起来往远处看看，活动活动眼球，不要让眼睛过度疲劳；饮食方面可以多食用一下含维生素A的食物，如胡萝卜，对眼睛也是有好处的。
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刘云滨 医师
山东省寿光市羊口医院 一级丙等
不注意用眼卫生，长时间接触电子产品，熬夜，眼睛炎症可以导致眼睛不适感，平时您需要注意休息，改善睡眠，尽量少熬夜，要多吃点绿色新鲜蔬菜，水果，适当的补充维生素，比如多维元素片，需要多进行户外运动，就能够有效的预防上述情况的发生。
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