宝宝便秘吃萝卜好吗
病情描述：发现宝宝上厕所的时候便秘，说吃红萝卜可以解决，宝宝便秘吃红萝卜好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
宝宝便秘吃萝卜相对是比较好的，胡萝卜属于粗纤维食物，在一定程度上可以促进胃肠道的蠕动，比较有利于帮助消化吸收，另外也可以多给孩子吃一些芹菜，猕猴桃，火龙果，香蕉，菠菜等食物，在便秘情况下多注意给孩子喝水，平时可以多给孩子的腹部做顺时针按摩，饭后可以多带孩子出去散步。
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病情分析：
效果不是太好，可以吃一些火龙果，猕猴桃，平时宝宝饮食不要过于精细，营养要均衡，生活作息要规律，不挑食，多吃新鲜水果和蔬菜，特别是粗纤维的，比如芹菜，菠菜等，多喝温热水，不吃生冷食物和零食，每日可以在固定的时间点培养排便习惯，比如早上起床后。
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