怎么可以减少掉发并生发
病情描述：经常熬夜工作赶工，睡眠时间很短，掉头发厉害，怎么可以减少掉发并生发？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以使用一些滋养生发效果比较好的产品，也可以使用一些富含生姜成分的洗头膏，也要多吃一些富含维生素和微量元素高的食物，注意均衡营养的搭配，保证身体领养存辉的充足，这样对于改善掉发的情况有很大的帮助，一定要注意适当的休息，注意劳逸结合，这样也能够帮助缓解掉发。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
男性脱发很有可能跟不良的生活习惯有关系，建议积极进行生活方面的调整，早睡早起，每天保证充足的睡眠时间，避免经常熬夜，男性尽量的忌烟，忌酒，不要经常对着电脑，手机这一类的电子产品，另外平时饮食上可以多吃一些富含黑色素的食物，有助于促进黑发的再生。
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