乙肝患者可以坚持跑步

病情描述：一直有坚持跑步的习惯，但最近检查出有乙肝，不知道乙肝患者可以坚持跑步吗？

医生回答 (2)

蒋卫民 主任医师
复旦大学附属华山医院三级甲等

病情分析：

对于患有乙肝的人群来说，如果体力允许，是可以进行体育活动的，这样有利于增强身体素质，改善病情，但是要注意避免过度劳累，在日常的生活中，要注意保持稳定愉悦的情绪状态，避免愤怒、抑郁、焦虑等不良情绪的影响，要注意选择容易消化的饮食，避免食物油腻厚重。
樊橡伟 主治医师
咸阳市妇幼保健院三级乙等

病情分析：

乙肝患者如果目前是一个病毒携带者，疾病比较稳定，自身没有任何的不舒服感觉，可以根据情况来适当运动，通过快走或者慢跑，只要自身不劳累，这种运动反倒会增加自身的抵抗力来改善患者的免疫力，对于疾病本身也是很有好处的，这种运动是提倡乙肝患者来做的。

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