大便干燥吃什么水果
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
年龄增长，工作压力大，精神紧张，环境因素，饮食不当等都有可能导致便秘。便秘患者平时可以多吃一些香蕉，火龙果，苹果，梨等，水果，润肠通便。也要吃一些新鲜的蔬菜，如韭菜，芹菜，菠菜，油麦菜，红薯等。要多喝水，补充身体水分，增加活动量，避免久坐久卧。睡前可以顺时针按摩腹部促进肠道蠕动。
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孙伟 主治医师
大连医科大学附属第二医院 三级甲等
大便干燥的症状，水果的话可以多吃一些香蕉是可以促进帮助排便，缓解目前大便干燥的症状的。除此之外也可以去吃一些益生菌，可以促进胃肠道的蠕动，另外也可以吃一些蜂蜜水，或者是酸牛奶等等都是可以促进润滑肠道帮助排便了。尽量要避免吃过于油腻刺激的食物。
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