32岁的人为什么就白头发了
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病情分析：
长白头发现在是不分男女老少的，导致的原因也是比较多的，比如说缺乏了微量元素或者是平时所导致的营养不良，也可能是因为蛋白质的缺少所导致的，或者是因为平时的遗传因素，如果说家长有白头发的话，那么子女也会出现这种情况，平时是需要做到规律性的饮食和睡眠。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
白头发多是和精神压力过大，遗传因素，激素水平变化，营养不良等多种因素有关。首先要积极的调整生活方式，改善作息规律生活，工作中要劳逸结合，不要有过大的精神压力。平时可多进行头部按摩，刺激头皮毛囊，利于黑头发的生长，日常饮食要多吃黑芝麻，黑豆等生发固发的食物。
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