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4—5岁儿童体能训练有哪些

病情描述:最近发现我家宝宝四个月体能比同龄人差一点,想问一下4—5岁儿童体能训练有哪些?
医生回答 (2)
  • 周冬
    周冬 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    4~5岁的儿童体能训练的方法是比较多的,如果说和同龄的孩子相比较的话偏差比较大,也不用过于的担心,首先要在日常的饮食方面进行相关的调整,做到食物的多样化,多种食物都要吃一些,而且选择一些适合这个年龄阶段的一些运动方式来进行就可以了,不需要刻意的进行体能的训练,孩子比较小。

  • 陆森
    陆森 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    4到5岁的儿童体能训练也是比较多的,要看一下要进行哪一方面的体能训练,如果说和同龄的孩子相比较身体素质差一些,这个也属于是正常的,每个孩子的身体发育情况都是有着差异的,只要孩子身体健康就可以,不能够给孩子进行一些过多的锻炼,或者是运动,特别是剧烈的运动,选择一些和缓的运动方式就可以了。

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周冬
周冬 副主任医师

山东大学齐鲁医院 小儿内科

擅长:新生儿急救和重症监护及新生儿疾病的诊治
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