手上没月牙怎样调理？
病情描述：手上没月牙怎样调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
手上没月牙，一般都是身体抵抗力。多休息，保证充足的睡眠，补充营养，平时多吃富含蛋白质的食物，如，肉，禽，鱼，奶类，豆制品，黑色食品，如黑木耳，黑衣，度，黑芝麻，可以多吃阿胶，红枣，核桃，枸杞，一定要坚持锻炼，提高身体抵抗力。
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病情分析：
你好，手上的月牙也就是在指甲下方1/5处，出现的一条白色弧形痕迹，就是我们常说的半月痕，也叫做营养圈。是体内精气旺盛的表现，如果是指甲没有月牙的话，多考虑是体内微量元素缺乏，维生素缺乏的原因导致的。建议最好是平时多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，也可以服用多种维生素调理。
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