便秘了怎么解决
病情描述：经常性便秘，三四天才解一次大便，并且不通畅，大便干，有痔疮，不敢用力，肚子很难受，便秘了怎么解决？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现便秘的情况，可以选择使用一些药物来调理一下肠道，也在平时的饮食上注意一下，对于便秘的治疗会有一定的帮助，尽量少吃一些油腻的食物，不建议吃太刺激性的食物，应该多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水每天早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，也可以缓解便秘。
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病情分析：
便秘通常是因为胃肠蠕动功能不强或者饮食结构不合理所引起的，可服用益生菌改善肠道微环境增强胃肠的蠕动性，另外进行饮食结构的调整更为重要，病人需要经常吃一些通便润肠的食物保持大便的柔软通畅，还要增加水果蔬菜的摄入，尤其是一些粗纤维的蔬菜。不能吃辛辣刺激油腻的食物，也不要抽烟喝酒，在生活上注意不能熬夜，要养成定时大便的习惯。
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