吃什么对精子好呢
病情描述：我结婚了很多年老婆都没怀孕，医生说是因为我的精子质量不好，吃什么对精子好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要提高男性精子的质量，可以多吃一些富含蛋白质的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，有有利于提高男性精子的质量，另外男性也可以多吃一些富含维生素c的食品，比如苹果，桃，香蕉等，如果男性有弱精，死精的现象，建议还是在饮食注意的同时积极的进行药物治疗。
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病情分析：
食物中对男性精子质量好的可以选择含蛋白质高的食物，比如牛羊肉，奶制品，豆制品，瘦肉等，另外还要多吃含锌高的食物，如坚果类和海产品食物，如果精子质量不是很好这对正常受孕是有影响的，除了饮食方面提高精子质量，还要检查导致精子质量不好的原因积极进行治疗才行。
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