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白天老打哈欠怎么回事

病情描述:晚上睡得还可以,没有失眠,就是白天老打哈欠,白天老打哈欠怎么回事?
医生回答 (2)
  • 鲁茂松
    鲁茂松 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    有可能是气血亏虚所导致的,有可能是休息不好所引起的,建议在白天的时候一定要注意多休息,而且晚上养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要经常性的熬夜,因为经常熬夜的话,对身体的伤害也是很大的。可以适当的加强一些体育锻炼,多做体育锻炼,对身体还是很有好处的。

  • 胡刚
    胡刚 主治医师
    襄阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    考虑是没休息好的原因,需要好好休息,工作和生活压力太大,会引起精神身体比较疲劳,建议合理安排休息,调整好心态,多吃些有营养的食物,缓解老打哈欠的症状,虽然打哈欠非常平常,但打哈欠太频繁,也提示身体处于亚健康状态,需要生活规律,加强锻炼提高身体素质。

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鲁茂松
鲁茂松 副主任医师

马鞍山市人民医院 耳鼻咽喉科

擅长:耳鼻咽喉科各类咽喉疾病、鼻窦炎、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、耳鸣耳聋等疾病的诊治
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