大姨妈期间可以吃什么水果
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杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
你好，在月经期间注意不要吃太寒性的水果就可以，平时可以多吃些温性的苹果，香蕉，猕猴桃，橙子，火龙果等补充身体所流失的多种微量元素，在月经期间也注意不要喝冷饮，不要碰冷水，不要吃辛辣的食物，平时多吃些高蛋白有营养的食物，补充身体所流失的营养。
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病情分析：
月经期间出血多，尽量不要吃水果，水果比较凉可以加重出血或者是引起腹痛。可以适量的吃一些温热性质的水果。可以用大枣、枸杞、桂圆等泡水喝有补气养血的作用。月经期间注意腹部保暖，如果有腹痛可以喝生姜红糖水或者是用生姜热水泡脚。注意休息，多喝温热的粥、汤等。
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