洗头掉头发是新陈代谢吗？

病情描述：我是一个长发姑娘，每次洗完头发后，我都发现浴室的地上有不少的掉发，我妈也老是念叨我掉发掉得多。但是我感觉我平时不怎么掉发，就是洗头的时候会掉得有点多，请问洗头掉头发是新陈代谢吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

每天洗头发掉头发是属于人体的新陈代谢，属于一种比较正常的现象。但如果脱发严重就需要注意加强身体的营养。脱发是人体亚健康的表现，精神压力过大，长期的睡眠不规律都会引起脱发。饮食上要注意避免食用辛辣刺激的食物，不正确的洗头、梳头也会导致脱发。要保证充足的睡眠，心里不要有压力，这样才会减少脱发。
张锐医师
巨野县人民医院三级乙等

病情分析：

你好，在少量的掉头发的情况下，量很少不必太过在意了，因为少量的脱发是正常的现象，属于新陈代谢问题，但是大量的脱发可能身体就存在一定的问题，一方面是遗传的问题，中医药的角度，另一方面就是可能存在着肾虚的情况，因肾其华在发，可以用中药进行慢慢调理，祝你健康

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