胆固醇偏高轻微脂肪肝需要注意什么

病情描述：单位体检，查出我胆固醇偏高，轻微脂肪肝，我需要注意些什么呢？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于轻度脂肪肝同时出现胆固醇偏高患者，还需要注意在平时日常生活中需要注意增加运动量清单饮食，尽量选择多吃新鲜的蔬菜水果，增加食物中的维生素含量，以及粗纤维含量，增加运动量，定期进行随诊复查就可以，并不需要特殊治疗，但需要注意平时在日常生活中避免饮酒，适当的控制体重，避免体重过度增加，避免使用一些胆固醇含量较高的食物。
郭丽 主治医师
六安市第二人民医院三级

病情分析：

轻微的脂肪肝，在日常生活中一定要注意日常饮食，尽量不要吃过于油腻，高脂肪的食物，还有辛辣刺激性的食物，都要尽量少吃，而且不能抽烟喝酒，尽量多吃一些瓜果蔬菜，并且要保证三餐规律，平时也要注意经常的体育锻炼，增强个人体质都是有助于降低胆固醇的。

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