怎么调理便秘
病情描述：便秘好几天了，吃了整肠丸也没有用，还是吃完饭就不断便秘，怎么调理便秘？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘大多数都是平时不注意饮食引起的症状，想要调节便秘的话，首先可以适当的多吃一些香蕉或者可以吃一些粗纤维的食物，也可以吃一些青菜，水果之类的，或者是可以喝一些蜂蜜水，都可以缓解便秘的症状。长期的便秘有可能还会引起痔疮的发生，一定要多注意休息，多喝水。
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病情分析：
便秘原因很多，可能是饮食不规律或运动少有关系，便秘平时需要养成生活好习惯，可以多吃香蕉，苹果，火龙果，猕猴桃，橙子，红薯可以润肠通便缓解便秘，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，不能吃上火食物，多吃粗纤维食物，在医生指导口服肠道菌群失调药物治疗。
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