月经期间吃什么经血排的干净
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病情分析：
女性在来月经的时候，由于受到雌激素水平的作用会导致子宫内膜部分脱落，所以月经血会自行排出体外的，如果月经期间不注意个人卫生，有可能会滋生大量的细菌引起妇科炎症感染的发生几率增高，所以经期内要勤换卫生巾，注意外阴的卫生，月经期间可以多吃些南瓜、胡萝卜、豆制品对于经血的排出是有帮助的。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
在月经期可以喝点红糖水，红枣汤，赤豆汤，这些有助于经血液更好的排泄出来，热敷小肚子，适当饭后散步，也不要经常躺在床上，这样不利于经血液，更好的排泄，饮食方面要避免各种生冷，辛辣，刺激性等食物的摄入，避免抽烟喝酒。平时可以选择一些活血化瘀的药物进行调理。例如益母草颗粒等。
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