喝普洱可以减肥吗？
病情描述：最近听同事说多喝普洱可以减肥，但不确定这个原理是不是真的，可以请医生告诉我这其中的道理和奥秘吗？如果不可以减肥，还请医生多告诉我一些减肥的健康方法。
医生回答 (3)
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病情分析：
喝普洱茶是可以起到一些减肥的作用的，但是并不能够靠喝普洱茶达到很好的减肥的效果，因为减肥最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要在饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，然后坚持进行体育锻炼。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，喝普洱茶没有减肥的功效，要想减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食。晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动。
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病情分析：
你好，普洱茶本身来说对人有一定的保健作用，可以有效控制肠道内的一些油脂类的物质，可以起到非常好的效果，但是本身来说，如果你只是靠这种方式进行减肥的话，那么相应的作用就会比较有限，所以在这种情况下，你首先还要明确一下，患者有没有其他的一些问题。
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