三岁幼儿缺锌怎么补

病情描述：吃饭的时候不好好吃饭，比较挑食，查了是缺锌，三岁幼儿缺锌怎么补？

医生回答 (2)

陈瑶 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

首先要通过药物补充，可以服用葡萄糖酸锌，达到补锌的效果，还要配合孩子的饮食调整，要减少零食的摄入，按照正常吃饭时间，给孩子提供吃的，其他时间除了水果，或者坚果等辅食外，不能吃蛋糕、面包等，容易饱腹的食物，可以多吃带鱼、扇贝等，锌丰富的海产品。
何益明 主治医师
进贤县人民医院二级甲等

病情分析：

孩子出现缺锌的症状最好是通过饮食上调理来补充，日常多吃一些含微量元素较高的食物，比如瘦肉，动物肝脏，坚果类，给孩子吃一些富含维生素的水果蔬菜，促进钙锌类的吸收，必要时适当的给孩子口服一些健胃助消化类的药物，培养孩子良好的饮食习惯，不偏食不挑食。

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