便秘比较严重什么办法比较好
病情描述：这两年便秘越来越严重，多吃蔬菜加强运动也没用，便秘比较严重什么办法比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体便秘比较严重，增加运动量等等没有改善，可能是胃肠蠕动降低，胃肠道上火引起的便秘反应。平时注意多喝水，可以在医生的指导下使用润肠通便的药物进行改善胃肠蠕动降低的临床表现，每一天养成按时进行排便的习惯进行调节身体的便秘，是可以慢慢地好转的。
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病情分析：
便秘严重的患者与肠蠕动差有关系的，必要的时候可以试试口服增加肠蠕动的药物，尽量的多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，再坚持合理的体育锻炼，养成按时排便的习惯，轻轻的按摩腹部，在适当热敷一下，能够有助于便秘的缓解。如果持续不能排便的，要及时到医院就诊检查，然后对症治疗。
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