吃什皮肤可以变白
病情描述：我从小就很黑很自卑，吃什皮肤可以变白，还是说必须去美容院做手术才可以？
医生回答 (2)
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病情分析：
人体的肤色和家庭的遗传因素，还有个人的后天发育都具有一定的关系，如果是想要把皮肤变白的话，平常可以多吃一些含有维生素和胶原蛋白多的食物，平常也可以选择使用一些美白的护肤品，出门的时候一定要注意防晒，如果是因为家庭的遗传因素，大多数人可能需要通过激光美白。
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病情分析：
可以多喝一些牛奶或者是吃柠檬，这样也能够很好的改善皮肤比较黑的情况，对于美白有一定的效果，也可以多使用一些美白皮肤效果比较好的产品，以清洁皮肤，多使用一些美白好的面膜或者是护肤品，外出的时候最好是做好防晒保护，多使用一些防晒霜，不要长时间暴晒太阳。
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