身高158大腿围47算粗吗？
病情描述：医生你好，我想咨询一下关于美体健康方面的问题。我身高158，算是个矮个子，大腿围是47，请问这样算腿粗吗？我身边的女孩都是偏瘦的，请问有什么办法可以瘦腿吗？
医生回答 (3)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
对于这个身高的女生，大腿围是74，相对是较粗的。如果想进行瘦腿的话，可以通过推拿按摩等方式来进行收腿，另外可以适当的做一些腿部运动，例如高抬腿等车等运动对缓解以及减少腿部脂肪等有一定的帮助作用。另外在减肥的过程中，也可以适当的控制一下自身的饮食结构，尽量以膳食纤维丰富的食物为主。
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病情分析：
按照你的身高，你的大腿并不是说太偏胖的，相对来说有一定的偏胖，但并不严重，你可以适当的通过进行运动跑步来起到有一定的瘦腿的作用的，可以让腿部的肌肉变得更结实一些，同时饮食上也要做好一定的控制，也就是注意尽量少吃一些肉类，适当的多吃一些蔬菜。
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病情分析：
身高158大腿围47不算粗的，每个人都有自己的审美观念，不用过于担心。日常中不但要注意劳逸结合也可以适当的外出走动呼吸新鲜空气，保持放松的心情，保持充足良好的休息习惯。只要bmi值不超过24，都是没问题的。
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