孩子经常吃枣好
病情描述：我的孩子特别的喜欢吃枣，所以我平时买的比较多，请问孩子经常吃枣好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子适当吃一些枣对身体是比较好的，因为枣里面含有丰富的膳食纤维和矿物质，能够起到很好的补血效果，但是注意不要吃太多，因为枣不太容易消化，吃得过多容易对胃肠道造成负担，另外要注意让孩子做到饮食的多样化，避免出现挑食偏食，这样容易造成营养不良。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
是可以吃的，但是也不要吃的太多，吃的太多之后会导致胃部出现不舒服，宝宝吃枣的好处也是比较多的，比如说是可以起到预防贫血的作用，而且里面含有了丰富的铁和钙，因为宝宝正在处于生长发育期间，吃了之后是能够使身体比较强壮，而且还可以预防过敏，增强宝宝的食欲。
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