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意识障碍最轻的是哪种程度，能够避免吗？

病情描述：近日常听朋友在旁边聊意识障碍，觉得有必要了解一下这方面的知识，只是想大概了解下，说不定能用到，就问医生意识障碍最轻的是哪种程度，能够避免吗？

医生回答 (1)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

意识障碍中比较轻的就是意识模糊，自己有一种半梦半醒的感觉，如果努力保持清醒的话，也是可以完全清醒的；如果精神涣散，就可能会出现困倦、走神等表现。平时注意多运动、多活动等，促进血液循环；还应该保证充足的睡眠时间等，有助于降低意识障碍的发生率。

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