感冒了怎么办
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
感冒的情况不严重，只需要饮食清淡和保证充足的睡眠，感冒就会痊愈。感冒如果伴有头痛、咳嗽、咽痛、发热的情况，可以服用解热镇痛的药物，同时用复方感冒制剂缓解感冒症状。症状只有流涕是可以选用抗过敏性药物。可以辅助喝姜汤喝酸辣汤，刺激身体出汗，也可以有效的缓解感冒症状。
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病情分析：
晨起出现头痛声音嘶哑的症状，不排除受凉或是病毒细菌感染导致的上呼吸道感染，可以测量体温，如果超过37.2属于发热。如果不想吃药，建议多喝点温开水，喝点稀粥，饮食清淡，多吃清淡容易消化食物。适当休息，如果机体免疫力强，一般3~7天也会康复。不过如果病情又加重趋势，还是要及时就诊，对症口服药物治疗。
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