该用什么方法防止中学生脱发多
病情描述：头发油腻，爱脱发，尤其是洗头的时候脱得更多，该用什么方法防止中学生脱发多？
医生回答 (2)
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病情分析：
形成健康良好的饮食习惯和生活习惯，能够有效的防止脱发的症状，不要给自己施加太大的精神压力，要保持心情愉悦，不要长时间熬夜，要形成规律的生活作息，少吃一些辣椒等具有刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物和脂肪含量过高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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病情分析：
首先需要根据实际情况来看，像这个年龄段脱发的话，这可能是因为学习的压力过大或者是溢脂性皮炎，平时可以多吃一些干果类，或者是可以换一种纯植物的洗发水，在每次洗头的时候也可以用手多按摩头部皮肤，促进血液循环，这样可以起到防止脱发和促进生发的作用。
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