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吃什么食物可以淡化雀斑

病情描述:脸上长了很多雀斑用了美白化妆品也没见变化,想食疗试试看,吃什么食物可以淡化雀斑?
医生回答 (2)
  • 王心声
    王心声 副主任医师
    郑州大学第一附属医院 三级甲等
    病情分析:

    可以适当的吃一些柠檬,猕猴桃,西红柿或者是橙子等等,它们当中的维生素c含量比较高,适当的服用的话,可以帮助淡化皮肤当中的一些色素,达到一个祛斑的作用。但是在饮食上祛斑的效果并不是特别的明显,还是建议选择一些其他的方法来去除这些雀斑才可以,平时还要做好皮肤的防晒。

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    可以多吃一些含维生素c多的食物,比如西红柿,胡萝卜,菠菜,苹果,橙子,菠萝,柚子等蔬菜水果。因为它们里面的维生素和蛋白质的含量都是非常高的,能够使皮肤淡化色斑,而且还能够变得光滑有弹性。要少吃一些含黑色素多的食物,还要保持心情愉快也能够使皮肤变得更好。

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王心声
王心声 副主任医师

郑州大学第一附属医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤科各种问题的诊治。
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黄剑
黄剑 副主任医师 义乌市中医医院

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