大便不畅通如何治疗好
病情描述：排便困难，每次排便都要蹲好久，肠胃也不舒服，大便不畅通如何治疗好？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
导致大便不畅通的原因是比较多的比如平时的运动少，饮食比较单一，胃火大肺热等。建议在平时要注意合理的多运动，对于饮食方面应该多吃一些水果蔬菜，香蕉，猕猴桃，红薯等等，适当的喝一些蜂蜜有助于通便。可以适当了多参加一些户外的体育锻炼，增强体质促进肠蠕动。
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病情分析：
大便不通畅，首先应当养成一个良好的排便习惯，每天早上起来喝一杯温开水，去马桶上蹲，一蹲养成良好的条件反射，避免排便反射被抑制，其次也可以口服点胃肠道动力药或者润肠通便的药物，结合改善个人平时的饮食习惯，多喝水，多吃点粗纤维的食物来对便秘进行彻底的治疗。
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