弱精吃什么食物
病情描述：婚后一直不孕不育，老婆没有问题，却发现自己有弱精症，弱精吃什么食物？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
弱精这方面可以多吃一些羊肉，韭菜，牡蛎，还有其他等有营养的食物，其实若经这种情况出现的原因有好几种，但是在饮食这方面是可以系统地进行调理的。男性如果出现了弱精这种问题，那么他会直接影响到生育这方面的情况，所以应该尽快的去调整好自己的身体，才能正常的备孕。
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病情分析：
弱精可以多吃海鲜类的食物，如新鲜的鱼、虾、牡蛎等海鲜，当然紫菜和海带也可以多吃。同时番茄，西红柿对于精子活力低下也有帮助。不仅如此坚果类的食物，比如核桃、开心果、甚至花生等都可以多吃。除此之外牛肉、羊肉也可以增加性激素分泌，对弱精有一定的作用。
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