人体缺钙的原因究竟是？

病情描述：人体缺钙的原因究竟是？

医生回答 (2)

王卓 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

人体缺钙的原因主要是，由于长期钙摄入不足，无法满足身体正常活动的需要量，自身需要的急剧增加，普通膳食已无法提供充足的钙质，所以导致缺钙，建议平时饮食多吃一些含钙高的食物，饮食注意营养清淡，平时可以多晒太阳，也有补钙的作用。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，人体缺钙的原因主要是，平时所摄入的钙，不能够供给体内所流失的钙，从而造成体内缺钙。如果出现缺钙的现象，应该及时补钙，可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等含钙量都特别高。

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