休虚的人能吃鸭蛋吗
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
体虚的人是可以吃鸭蛋的,鸭蛋也是一种比较有营养的食物,里面含有氨基酸,氨基酸是蛋白质主要组成的成分。特别是里面含有的维生素,e对于改善轻微贫血,营养神经有很好的帮助作用,在吃鸭蛋的时候要注意,如果是咸鸭蛋的话尽量的要少吃一点。其实鸭蛋和鸡蛋的营养价值都是比较高的。
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病情分析:
体虚的人尽量还是要少吃一些咸鸭蛋是比较好的,一些过咸的,过甜的,或者是一些寒凉的食物,尽量还是要少吃,特别是体虚的人,尽量要吃一些比较温热的食物,要做到营养全面均衡,荤素搭配好可以吃一些瘦肉类的产品,但是一定要细嚼慢咽,不能够暴饮暴食,因为消化方面也是要注意的,不能够暴饮暴食会影响到消化的功能。
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