风湿该如何预防
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病情分析：
年纪大了以后人的抵抗力相对比较低，体质比较弱，如果在经常潮湿的环境就有可能会感染风湿，造成风湿性疾病，所以平时也要远离潮湿的环境，注意保暖，避免受凉，加强体育锻炼，每天要锻炼40分钟，增强体质，预防风湿性疾病，避免海鲜，海产品，火锅，烧烤，辛辣等食物的摄入。
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杨迎锋 医师
兴化市张郭镇张郭卫生院 一级
家族中如果有风湿疾病的发病历史，那么其他人也应该做好体检工作，预防疾病的出现，日常生活中注意加强肢体防寒保暖，不要着凉室内环境，也不要过于潮湿，及时的开窗通风换气，没事的时候可以做一些轻度的有氧运动和训练，恢复肢体功能，提高患者的生活质量。
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