宝宝便秘吃什么食物好
病情描述：听说我房东家宝宝便秘有好几天了，所以我们想知道宝宝便秘吃什么食物好？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
婴幼儿出现便秘通常是由于胃肠功能还没有发育完善所导致的胃肠功能紊乱蠕动动力不足消化不良所引起，也有可能是肠道菌群失调所导致，由于孩子还小，不能进食过多的固体食物，可以通过给孩子常吃蔬菜泥、水果泥的方式进行缓解，同时喂奶时让孩子每餐不要吃得过饱，可以少食多餐，每两餐之间需要喂一次水。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当的给宝宝增加一些绿叶蔬菜，比如菠菜，韭菜的，也可以增加南瓜，山药，红薯等食物的摄入。这些食物都含有大量的膳食纤维，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，促进排便，能够缓解便秘的症状，平时要注意，不要让宝宝吃得过饱，要少量多次进餐。
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