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运动后全身酸痛是怎么回事?怎么才能缓解?

病情描述:你好,我昨天体育考试完,考了100米冲刺和仰卧起坐,今天起床全身酸痛地难受,非常不舒服,脸蹲下都难受那种感觉,想死都有,请问,运动后全身酸痛是怎么回事?怎么才能缓解?
医生回答 (1)
  • 彭秀山
    彭秀山 副主任医师
    新郑市中医院 二级甲等
    病情分析:

    说明是运动量太大导致的全身酸痛了,多休息就会好转,可以吃止疼药,可以吃活血止痛类的药物,再加上按摩疗法。恢复期间不要多运动了,一定要多休息的,因为是运动量太大导致的。可以口服布洛芬缓释胶囊,就会缓解的。以后不要过度运动了。

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彭秀山
彭秀山 副主任医师

新郑市中医院 中医外科

擅长:普外科疾病的手术治疗,特别经腹腔镜的微创手术,肛肠,泌尿手术等。
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陈飞 副主任医师 泰州市中医院

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