怎样预防静脉曲张？
病情描述：怎样预防静脉曲张？
医生回答 (1)
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李春民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果你从事的工作是长时间站立或长时间坐着的话，可以穿弹力袜来加以预防。建议你避免长时间站立或负重工作，注意休息，避免劳累，多按摩下肢，多做收缩下肢肌肉的动作，多喝开水，多吃蔬菜，水果等食物，避免大便干结，适当增加体育锻炼，比如打羽毛球，慢跑等。
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