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便秘难受咋办?

病情描述:便秘难受咋办?
医生回答 (1)
  • 李萍
    李萍 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘一般都是由于胃肠功能比较弱引起的,建议患者首先要改善饮食习惯,补充足够的水分,每天饮水量要达到1500毫升,这样可以软化大便,促进大便的排出。另外也要合理膳食,多吃含有粗纤维的食物,比如芹菜,香蕉,火龙果等。还要适当的运动,可以促进排便。

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李萍
李萍 副主任医师

鹤岗市人民医院 消化内科

擅长:腹痛、腹泻、腹水、黄疸等疾病的诊断,自身免疫性肝病、炎症性肠病、缺血性肠病、肝衰竭等疑难病诊断及治疗
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