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大腿肌肉怎么消去?

病情描述:我的表哥很喜欢健身,但是他每次健身完回来都没有按摩腿部,导致他现在大腿的肌肉很多,看起来很难看,所以我想问一下大腿肌肉要怎么消去?平时在生活习惯上和饮食习惯上需要注意哪些?
医生回答 (1)
  • 彭秀山
    彭秀山 副主任医师
    新郑市中医院 二级甲等
    病情分析:

    大腿肌肉最好的方法就是要经常的去捶打,配合精油或身体乳进行按摩。洗澡的时候,可以用浴盐泡澡按摩身体,还可以祛除角质。平时可以骑骑自行车,多打打篮球,踢踢足球,饮食上注意不要吃太甜或者太油腻的东西,营养均衡才是最重要。

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彭秀山
彭秀山 副主任医师

新郑市中医院 中医外科

擅长:普外科疾病的手术治疗,特别经腹腔镜的微创手术,肛肠,泌尿手术等。
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