预防感冒喝什么？
病情描述：预防感冒喝什么？
医生回答 (1)
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
首先多喝一些纯牛奶，纯牛奶的营养价值是比较高的，喝了之后还有补钙的功效，也能预防感冒，或者是多增加营养，多吃一些高蛋白高营养的食物，这样都能预防感冒。感冒是由于身体免疫功能低下引起的症状。平时一定要加强锻炼最好是吃过饭之后每天进行慢跑半小时，长期的坚持也能改善体质。
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